|
|
981 kcal
|
Rasva: 65,63g | Prot: 51,09g | Hh: 48,68g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar . Lounas: Coco, Alcatra Grelhada, Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados. Päivällinen: Pizza Low Carb. Välipalat/Muut: Nestlé Leite em Pó Ninho, Morangos, Maçã. lisää...
|
|
2385 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eunicenunes
|