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A 5 semana de haber iniciado la dieta, y son 5 kilos menos!!! La verdad es que me estoy sintiendo muy bien, más ligera y hasta he visto cambios positivos en mi piel. Realmente no hay nada, como comer saludable, pensando en que SOMOS LO QUE COMEMOS, así que habrá que continuar en este nuevo estilo de vida.... SALUD-ABLE!!!
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2013:
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1381 kcal
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Rasva: 29,18g | Prot: 119,77g | Hh: 156,87g.
Aamiainen: Almendras, Slim, Svetia, Fresas. Lounas: Verduras, Arroz, Pescado. Päivällinen: Crema, Mostaza, Papa, Atún en Agua (Enlatado). lisää...
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2430 kcal
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Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
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 Kommentit
si,es muy facil anotar todo lo que comemos y como ya sabemos exactamente q es lo que nos metemos es mas dificil caer en tentación, cinco kilos, hacen muchisima diferencia!!!!
04 maalis 13 jäseneltä: sognis
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