Päiväkirja - Марина Лех, 20 syys 19

Всех с добрым утром и благоприятным окончанием рабочей недели!

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2019:
1663 kcal Rasva: 90,56g | Prot: 104,23g | Hh: 156,75g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Творожные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Мармелад, Кофе с Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морская Капуста, Свекла Вареная, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый. Päivällinen: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Fruttis Йогурт 8%, Zuegg Варенье Сливовое, Кофе с Молоком. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
И вас!😊 
19 syys 19 jäseneltä: do_cherticov

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Марина Лех


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.