Päiväkirja - teaterhiji, 20 syys 19


Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2019:
1414 kcal Rasva: 59,21g | Prot: 60,60g | Hh: 185,04g.   Aamiainen: Potato Chips, Baked Potato Stuffed with Chili (Peel Eaten), Fried Tofu , Fried Tofu . Lounas: Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Tomato Chili Sauce, Tempeh (Cooked). Päivällinen: Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Välipalat/Muut: Banana Chips (Homemade). lisää...
2517 kcal Harjoitus: Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti ja 15 minuuttia, Jumppa - 15 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teaterhiji


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.