Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 69,75g | Prot: 99,19g | Hh: 214,50g.
Aamiainen: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Lounas: Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Макдоналдс Чизбургер. Päivällinen: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Холодец. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Lipton Зелёный Чай, Ашан Запеканка Творожная, Сырники, Чай, Сахарный Песок. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackAeon
|