Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 74,36g | Prot: 90,04g | Hh: 166,31g.
Aamiainen: Снежок Снежок 2,5%. Lounas: Говяжий Фарш, Gallina Blanca Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Клубника с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Эстонский, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Лента Пирог с Красной Рыбой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariyaKiryanova
|