|
😭😭😭😭😭😭😭😭😭
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 57,86g | Prot: 76,18g | Hh: 130,81g.
Aamiainen: Сахар, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Помидоры, Сава Кетчуп Шашлычный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lounas: Банан, Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Помидоры, Сава Кетчуп Шашлычный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Päivällinen: Сыр Голландский, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сыр Голландский, Сыр Голландский, Сыр Голландский. Välipalat/Muut: Помидоры, Сава Кетчуп Шашлычный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|