Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 21,61g | Hh: 224,26g.
Aamiainen: Pisang, Tapioka Mutiara Kering, Bubur Sumsum, Onde Onde, Donat Dilapisi Gula. Lounas: Donat Dilapisi Coklat, Telur Goreng, Sayur Lumpia, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|