Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 8,17g | Prot: 44,45g | Hh: 58,49g.
Lounas: Carrefour Framboises Congelées, Oignons, Ducros Curry Poudre, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Courgette, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Päivällinen: Cannelle, Paysange L'ortolan Léger , Materne Pom'potes Pomme Mûre sans Sucres Ajoutés , Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin, Jambon de Dinde. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cookie0305
|