Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 36,46g | Prot: 60,21g | Hh: 149,94g.
Aamiainen: Ларец Сыр Легкий, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Lounas: Кофе, Parmalat Сливки 11%, Ларец Сыр Легкий. Välipalat/Muut: Яшкино Пряники Шоколадные, Зеленый Чай, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|