Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 68,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
403 kcal
|
Rasva: 29,53g | Prot: 31,14g | Hh: 7,27g.
Aamiainen: Abacate, Ovo Frito. Lounas: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino, Pepino (Descascado), Brócolis Cozido. Välipalat/Muut: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - acarollira
|