Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 48,23g | Hh: 269,48g.
Aamiainen: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Mlekara Subotica Сербская Брынза. Päivällinen: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Банан, Банан, Lipton Зелёный Чай, Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliePond
|