Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 36,64g | Prot: 64,62g | Hh: 169,48g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебец, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Чай с Молоком. Päivällinen: Чай с Молоком, Паста с Лососем, Запеканка с Вишней. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 1%, Виноград, Фанагория Вино Белое Полусладкое . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suhovershina79
|