Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 38,24g | Prot: 68,34g | Hh: 84,94g.
Aamiainen: Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Hame Паштет из Индейки. Lounas: Активия Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария21082010
|