Päiväkirja - MaryPr21, 22 syys 19

Мой Шустрый завтрак за 5 минут)) кексик в микроволновке с бананом и морковкой

Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2019:
884 kcal Rasva: 25,39g | Prot: 46,11g | Hh: 121,08g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Haas Сахарная Пудра, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Кудесница Мука Кукурузная, Летний Луг Кефир 1%, Яйцо, Морковь, Банан. Lounas: Чай, Петрушка, Помидоры, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Банан, Нектарины, АП Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...

53 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Рецептик можно ) 
22 syys 19 jäseneltä: Ольга20061977
Кака аппетитно выглядит 😍 
22 syys 19 jäseneltä: Svetlana'B
🤤 
22 syys 19 jäseneltä: ssssssssssssasha
а как готовить 
22 syys 19 jäseneltä: Bela0788
👍🏻 
22 syys 19 jäseneltä: dil_yara
и мне рецептик) 
22 syys 19 jäseneltä: Tanya_3
+++ 
22 syys 19 jäseneltä: arkhiptsevanina
👂 
22 syys 19 jäseneltä: Янесс@
Привет всем❤, я так и думала что будет очень много просьб на рецепт... Он действительно очень вкусный😋 Ингредиенты: 45 г банана, 25 г муки кукурузной( можно любой другой), 50 г моркови, сметана либо кефир 25г, одно яйцо и пол чайной ложки разрыхлителя. Приготовление: Натереть морковь на мелкой терке, а банан размять вилкой. Смешать все ингредиенты и готовить в микроволновке 3 минуты (у меня мощность микроволновки 750 Вт) пожелание можно украсить шоколадом, кокосовой стружкой, какао👍 я смешала какао кефир и сахарную пудру и полила этим десерт😌  
22 syys 19 jäseneltä: MaryPr21
+ 
22 syys 19 jäseneltä: kokorevalove
Класс, я тоже такой хочу десертик! 😋 
22 syys 19 jäseneltä: Helena@81

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MaryPr21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.