|
266 kcal ;)
|
1890 kcal
|
Rasva: 89,16g | Prot: 82,08g | Hh: 197,81g.
Aamiainen: Çerezya Ceviz İçi, Muz, Tuzlu Kurabiye, Wasa Original, Kırmızı Domates, Ghee, Yumurta, Lor Peyniri. Lounas: Pekmez, Sütaş Süzme Yoğurt , Bal, Sütaş Süzme Yoğurt, Namet Hindi Füme, Tarabya Hellim Peyniri, Domates Sosu, Wasa Fibre, Patates Çorbası. Päivällinen: Türlü, Kuru İncir, Kuru Kayısı. Välipalat/Muut: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Nescafe Sade, Süt (Tam Yağlı), Süt (Tam Yağlı), Nescafe Sade, Kahve (Demlenmiş), İçim Krema. lisää...
|
|
2497 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mehpare bayramoğulları
|