Päiväkirja - lolytaditya, 22 syys 19

Healthy Yummy Snack - Day 7
Kalorinya cuma 60 kcal !
Happy bisa makan fresh snack after exercise 🍉🍉🍉

✅ Semangka muanis + suegeer reekk!

Daripada ngemil ciki, eskrim, bobba, better ngemil buah! Sehatnya dapet, segernya dapet 😁😄😋

Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2019:
882 kcal Rasva: 16,03g | Prot: 29,50g | Hh: 160,57g.   Aamiainen: Sunpride Banana. Lounas: Boiled Egg, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bihunku Soto Spesial. Päivällinen: Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Mackerel, Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Nasi Putih. Välipalat/Muut: Watermelon. lisää...
1515 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lolytaditya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.