|
я в шоке!!!
сегодня будет 2-й день дифицита.
23.09
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 45,43g | Prot: 78,49g | Hh: 181,58g.
Aamiainen: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока. Päivällinen: Дальпико Кальмар Солено-Сушеный. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное, Galbani Моцарелла. lisää...
|
Painonnousu 23,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИРИНА Яковлева 30
|