Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 38,11g | Prot: 45,39g | Hh: 68,08g.
Aamiainen: Избенка Масло Сливочное, Хлеб Бородинский, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toleshenko
|