Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 59,10g | Prot: 66,86g | Hh: 215,68g.
Aamiainen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Плов с Курицей. Päivällinen: Горбуша Жареная. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Шоколадное, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Банан, Пышкин Дом Пряник Кармен. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|