Päiväkirja - AprilWoff, 04 maalis 13

Remember I was up 5lbs after the wedding and so really now I'm back on track again!

Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2013:
1480 kcal Rasva: 52,50g | Prot: 89,73g | Hh: 177,25g.   Aamiainen: whey protein, banana, frozen strawberries, international delight vanilla, orange juice, coffee, yogurt. Lounas: skim milk, low fat cheese, Turkey low fat, Spinach, tomato, weight watcher bread, Avacado. Päivällinen: Skim milk, Lean cuisine chicken wine. Välipalat/Muut: Low fat string cheese, Banana chips, Chocolate chips, Peanut, Almonds, Dried apricots. lisää...
2099 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AprilWoff


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.