|
Começando a semana focado para eliminar os excessos do fim de semana 👍🏻
|
798 kcal
|
Rasva: 33,08g | Prot: 80,51g | Hh: 46,82g.
Aamiainen: Café, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Melão. Lounas: Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Alface, Feijão Carioca Cozido, Repolho Refogado, Chuchu Cozido. Päivällinen: Omelete ou Ovos Mexidos, Patinho. Välipalat/Muut: Melão. lisää...
|
|
522 kcal
|
Harjoitus:
Caminhada - 54 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 6 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - joaomirannda
|