Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2019
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 43,03g | Prot: 40,84g | Hh: 0,19g.
Aamiainen: Coffee, Nature's Way MCT Oil. Päivällinen: Butter , Naturegg Eggs, Olive Oil, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Välipalat/Muut: Kirkland Signature Organic Chicken Stock. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|