Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2013
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2013:
|
1397 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 60,41g | Hh: 184,52g.
Aamiainen: Powerade, Pão Branco, Coxinha, Toddy Pronto. Lounas: Salsicha Aperitivo, Batata Palha, Arroz Branco, Nuggets de Frango. Välipalat/Muut: Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LiaNaliaAna
|