Päiväkirja - elifyakar40, 23 syys 19

Profiili - elifyakar40 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Günde ortalama 10.000 atarsam bir ayda fark olur mu aynı zaman da kalori hesabı yapıyorum ama 10.000 adım tempolu değil yani gün için de attığım adım sadece ( öyle özel yürüyüş yapmıyorum )

4 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

10k adım , tahmini 320 kalori desek 1 ayda 9600 kalori o da 1.25kg falan yapar ama tabi bunu normal adiminiza ek olarak 10k adım düşünmek gerek 🤔

23 syys 19 jäseneltä: Ramazan125


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - elifyakar40

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - elifyakar40, 23 syys 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - elifyakar40