Päiväkirja - debbiemarkus, 23 syys 19


Näytä dieettikalenteri, 23 syyskuuta 2019:
1172 kcal Rasva: 45,85g | Prot: 51,08g | Hh: 137,00g.   Aamiainen: Ilolay Yogur Descremado Colchón de Frutas, Café. Lounas: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Granja del Sol Patitas de Pollo (7). Päivällinen: Aceite de Oliva, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Tomates Cherry, Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Carrefour Galletas Marineras Light, Naranjas, Barra de Cereal, Manzana. lisää...
410 kcal Harjoitus: Crosstrainer - 50 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - debbiemarkus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.