Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 61,89g | Prot: 57,09g | Hh: 211,49g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, От Палыча Торт Молочная Девочка. Lounas: Ванюшкины Сладости Весёлые Бублики, Рассольник, Зеленый Чай, Белый Хлеб. Päivällinen: Бекон, Сладкая Булочка, Цех 85 Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Välipalat/Muut: Дыня, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaind 1405
|