Päiväkirja - Mama_Lera, 24 syys 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
68,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 syyskuuta 2019:
1047 kcal Rasva: 67,75g | Prot: 70,36g | Hh: 37,80g.   Aamiainen: Авокадо Авокадо, Капучино, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Морковь, Куриная Печень. Lounas: Шампиньоны, Тушеные Овощи, Форель. Päivällinen: Blue Dragon Устричный Соус, Rosso Миндаль, Сыр Адыгейский, Черкизовский Сальчичон, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Санта Бремор Форель Слабосолёная. lisää...
2211 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mama_Lera


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.