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ich muss _Nein_ sagen lernen. Stapelchips sind furchtbar und Marzipankartoffeln einfach nur übertrieben süß. Warum vergesse ich nur immer, dass ich sowas nicht mag, aber einmal angefangen nicht aufhören kann?!
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1241 kcal
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Rasva: 30,63g | Prot: 71,49g | Hh: 175,46g.
Aamiainen: Bauckhof Haferflocken Zartblatt, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Kaffee, Banane, Dattel, Gläserne Molkerei Buttermilch. Lounas: Dennree Vegane Würstchen "Puszta Art", Leinöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. lisää...
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2176 kcal
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Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Crosstrainer - 20 minuuttia, Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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