Päiväkirja - mayauns, 24 syys 19

sedang berusaha menyukai oat.. dibikin bubur ayam aja

Näytä dieettikalenteri, 24 syyskuuta 2019:
1222 kcal Rasva: 30,63g | Prot: 36,79g | Hh: 194,83g.   Aamiainen: Apel Merah Lezat. Lounas: Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Oat. Päivällinen: Nanas, Pepaya. Välipalat/Muut: Kartika Sari Pisang Bolen, Kue Sus. lisää...

36 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
carabikinnya gimana kak? 
24 syys 19 jäseneltä: xioaimi
Caranya gmn kak? Aku jg g suka oat😭 
24 syys 19 jäseneltä: evafahmi
aku dapet resepnya dari cookpad, kukasih link nya aja yahh.. Ayo cek resep ini: Bubur oat (sarapan sehat utk diet) https://cookpad.com/id/resep/4495490-bubur-oat-sarapan-sehat-utk-diet?token=YVe7Dzg5PX3LLWaqc1nGXeuV 
24 syys 19 jäseneltä: mayauns
Okeee makasi kak❤️ 
24 syys 19 jäseneltä: evafahmi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mayauns


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.