Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 69,97g | Prot: 64,07g | Hh: 225,80g.
Aamiainen: Aldi Milch 3,5%, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Bananen. Lounas: Linsensuppe. Päivällinen: Holstensegen Kartoffel Knuspertaschen mit Spinat & Mozzarella. Välipalat/Muut: Yomaro Frozen Yogurt, Utz Schokokränze, Ferdi Fuchs Mini Würstchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|