Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 28,23g | Prot: 33,99g | Hh: 71,86g.
Aamiainen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Sporty Печенье Шоколад-Мята, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Välipalat/Muut: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|