Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 21,96g | Prot: 56,21g | Hh: 72,20g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Теремок Морс Клюквенный, Овощное Рагу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Рисовая Лапша (Вареная), Запеченные или Жареные Креветки. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Фундук, Перекресток Груша Пакхам. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roman Fadeev
|