Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 39,21g | Prot: 65,83g | Hh: 143,97g.
Aamiainen: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Lounas: Qualitá Abacaxi em Cubos, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cooked Escarole (Fat Added in Cooking), Sadia Filé de Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Branco. Päivällinen: Substancia Empadinha de Frango, Sadia Frango a Passarinho, Dafruta Suco de Caju, Banana. Välipalat/Muut: Fuji Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fabriciohmendes
|