|
rapiditas con palta, tomate, pollo y champiñom
|
1903 kcal
|
Rasva: 34,93g | Prot: 114,20g | Hh: 294,44g.
Aamiainen: Plátano, Vivo Jugo, Champiñones, Ecco Cebada Tostada, Plátano, Comino, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Pimienta Negra, Palta, Ideal Rapiditas, Tomates, Naranjas. Lounas: Naranjas, Ecco Cebada Tostada, Perejil, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Tucapel Arroz Pregraneado, arvejas, pechuga, papa, morron, doña clara, choclo, apio, zanahoria, pimeinta, comino, Tomates. Päivällinen: OSO Harina Tostada, Ecco Cebada Tostada, Empanada Frita, Colun Yoghurt Batido Colun, PF Jamonada de Pavo, Palta. Välipalat/Muut: Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Orégano, Reineta Fresca, Tomates, Papa. lisää...
|
|
 Kommentit
¿cuantas calorías aporta 1 porción?
25 syys 19 jäseneltä: Ea84
|
144 kcal mas o menos cada uno, hago el pollo al sarten con champiñon sin aceite, yo creo que la porción son 2 unas 288 kcal ( depende de cuanta cantidad de ingredientes uses mis 3 sumaban 432 kcal)
25 syys 19 jäseneltä: hanscon z
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|