Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 53,17g | Prot: 32,62g | Hh: 194,11g.
Aamiainen: Zucchinikuchen, SPAR Free From Vollmilch Laktosefrei. Lounas: Gurkensalat, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Zucchini, Natur Aktiv Bio Zuckermais. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Haribo Pico Balla, Pfirsiche, Europäische Weintraubensorte, Kinder Kinder Riegel, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|