Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
296 kcal
|
Rasva: 14,59g | Prot: 20,97g | Hh: 20,68g.
Aamiainen: Американо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irish.lynx
|