Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 53,78g | Prot: 121,45g | Hh: 98,43g.
Aamiainen: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Лента Хлеб Многозерновой, Атрус Колбаса Краковская. Lounas: Лента Спаржа по-Корейски, Данон Творог Мягкий 5%, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Простоквашино Творог 0,2%. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Лента Хлеб "Сила Злаков" Многозерновой, Папа Может Ветчина Филейная. Välipalat/Muut: Коллекция Ретро Баклажаны в Аджике, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|