|
this is like ground hog day - every weigh in is the same! 😂
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 20,96g | Prot: 33,23g | Hh: 138,57g.
Aamiainen: Morrisons Porridge Oats (40g), Oatly Oat Milk, Green Tea. Lounas: Sainsbury's Chunky Vegetable Soup. Päivällinen: Innocent Pomegranates, Blueberries & Acai, Courgette, Sainsbury's Red Onions, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Broccoli, Tempeh (Cooked). Välipalat/Muut: Bananas . lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|