Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 63,39g | Prot: 102,04g | Hh: 194,35g.
Aamiainen: Своя Линия Кукурузные Палочки, Кофе (из Молотых Зерен), Подсолнечное Масло, President Сливочное Масло 82%, ЯНТА Майонез Легкий, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Чеснок, Помидоры. Lounas: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ржаной Хлеб, Horeca Select Бальзамический Соус, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Сердце Свиное. Päivällinen: Дикси Груша Сезонная, Банан, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кефир 1%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Травяной Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barbariska_24
|