Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2639 kcal
|
Rasva: 132,35g | Prot: 85,42g | Hh: 257,02g.
Aamiainen: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Bolognese, Cinzano Rose, Kinder Pinguin Schoko, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Aldi Vollkornsandwich, Mars Mars (51g), Kinder Bueno, Milch 1,5%. Lounas: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Päivällinen: Lidl Salat Classico, Bio Körnersemmeln, Aldi Ziegenfrischkäse Natur. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|