Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 55,84g | Hh: 206,21g.
Aamiainen: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сметана , Борщ, Картофельное Пюре, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Свинина Тушеная, Диyes Мюсли Черника без Сахара. Päivällinen: Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Яблоко-Миндаль", Рыба Тушеная, Запеченный Картофель, Добрый Ананасовый Сок. Välipalat/Muut: Фруто Няня Пюре Яблоко Персик , Нектарины, Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|