|
Читаю публикации смотрю фото не могу кто какой диеты придерживается.Одни пишут о правильном питании другие о кето а при ближайшем анализе это не походит для людей начинающих худеть с большого веса.Это чисто мое мнение.Много мучного много сахара в разном виде (мороженки,пироженки,особо сладкие фрукты бананы,финики,виноград).Чтоб так хорошо готовить и сервировать нужно умение и время.Это мое личное мнение.
|
1470 kcal
|
Rasva: 59,86g | Prot: 140,92g | Hh: 87,05g.
Aamiainen: Kamis Зелень Петрушки, Яичный Желток, Белковый Омлет, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок. Lounas: Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Капуста Тушеная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Ашан Шоколад Горький 72%. lisää...
|
|
 Kommentit
каждому свое. не было бы сотен диет и систем питания, если бы они работали одинаково эффективно в разных ситуациях.
04 loka 19 jäseneltä: Tanya КТА
|
Главное , разделить для себя , что является продуктами питания , а что -пищевой мусор . Все эти конфетки , пироженки, пиццы , полуфабрикатная еда и по. -это ерунда .
12 marras 19 jäseneltä: Irena_12
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2019 oleg
|