Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 94,99g | Prot: 125,49g | Hh: 146,84g.
Aamiainen: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farelo de Aveia, Cebolinha Verde, Leite Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Milho Verde, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - joyce_ferr
|