Päiväkirja - cathy minet, 25 syys 19

Começando hoje nesse App, espero me ajudar
96 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 40 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 syyskuuta 2019:
2069 kcal Rasva: 97,59g | Prot: 84,56g | Hh: 217,05g.   Aamiainen: Cafezinho. Lounas: Salada Crua, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Carne de Panela, Subway Tomate, Abóbora Cozida. Päivällinen: Pizza de Calabresa. Välipalat/Muut: Lacta Chocolate Ao Leite. lisää...
2339 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
Seja muito bem vinda e cada dia mais feliz 🙏 
28 syys 19 jäseneltä: ROSA 1996
Obrigada!!  
30 syys 19 jäseneltä: cathy minet

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cathy minet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.