Päiväkirja - Gwen X., 26 syys 19

За день 1480ккал😌

Näytä dieettikalenteri, 26 syyskuuta 2019:
1478 kcal Rasva: 52,40g | Prot: 61,97g | Hh: 209,75g.   Aamiainen: Своя Линия Курага, Jacobs Monarch Intense (Кава Мелена Натуральна), Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen. Lounas: Помидор (Максимум), Orbit Жувальна Гумка без Цукру (З Ароматом Лохини). Päivällinen: Лук, Пекинская Капуста,  300 г. Пек.капусты, 200 г. огурца, 20 г. ол.масла, Укроп, Чеснок, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Помидор (Максимум), Rollton Приправа Универсальная (12 Овощей и Приправ), Своя Линия Горошек, Короваево Хлеб Диабетический, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений. Välipalat/Muut: Своя Линия Кефир Нежирный, Своя Линия Грецкий Орех, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Морковь, Сильпо Банан. lisää...
1237 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gwen X.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.