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Eu hoje, so para deixar registrado
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2069 kcal
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Rasva: 97,59g | Prot: 84,56g | Hh: 217,05g.
Aamiainen: Cafezinho. Lounas: Salada Crua, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Carne de Panela, Subway Tomate, Abóbora Cozida. Päivällinen: Pizza de Calabresa. Välipalat/Muut: Lacta Chocolate Ao Leite. lisää...
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 Kommentit
Você é linda, Cathy. Reduzindo o peso vai melhorar em outros aspectos, saúde, auto estima, longevidade, humor... E tem muita coisa a seu favor, uma delas é a idade. Tem metabolismo ativo nessa época da vida. Então, bora só melhorar o que já existe 😉🙏🥰
28 syys 19 jäseneltä: ROSA 1996
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Rosa, obrigada... Infelizmente quanto ao meu metabolismo é beeeem lento... Mas estou me esforçando bastante... Emagrecendo apenas 1kg por mais... Agora comecei com Cross Life, para acelerar o metabolismo....
28 syys 19 jäseneltä: cathy minet
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Puxa, Cathy, então vamos atrás de ajuda pra acelerar esse metabolismo. Leia sobre alimentos que somem. Outra coisa faço massagem todas as noites após o banho na região da barriga e cintura. Já vi muita diferença e li que acelera o metabolismo. Procure vídeo sobre o assunto. Três, cinco minutos toda noite e afina a silhueta 😜
28 syys 19 jäseneltä: ROSA 1996
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Uau que legal!! Vou estudar isso!!!
30 syys 19 jäseneltä: cathy minet
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Painohistoria - cathy minet
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