Päiväkirja - brighttcoww, 25 syys 19

se siente algo bien comer lo que necesito para vivir, me di cuenta de que estoy teniendo algunas consecuencias a mi salud, y a pesar de que hoy hice algo indebido que atentó contra mi salud, comí bastante después :((.

Näytä dieettikalenteri, 25 syyskuuta 2019:
1432 kcal Rasva: 46,78g | Prot: 26,02g | Hh: 231,45g.   Aamiainen: Quaker Avena Instantánea, Plátano. Lounas: Be Cookies Galleta de Avena con Mani. Päivällinen: Santiago Surtido Galletas, Plátano, Costa Crackelet , Next Leche Cultivada, Quaker Avena Instantánea, Queque. Välipalat/Muut: McKay Triton, Queque, Inco Krapulito. lisää...
1206 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Que bien! 1400 ya es más razonable 👏👏👏 
25 syys 19 jäseneltä: RititaBella
Bro, me alegra que te estés recuperando. Estoy pasando por lo mismo, así que... apoyo, cariño. 
16 loka 19 jäseneltä: Kim HoMin

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - brighttcoww


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.