Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 39,52g | Prot: 57,47g | Hh: 246,69g.
Aamiainen: Café con Leche, Pan, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Lounas: Pan, Pan, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Brócoli, Diana Arroz, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isabelescondy
|