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en mis ratos libres me aprovecho de bailar just dance, tiene un modo sweeat que cuenta las calorias que quemas por cancion aprox, nada que envidiarle al cardio... animense, yo entreno a veces pars nivel competitivo pero cualquiera piede bailar :)
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1647 kcal
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Rasva: 52,76g | Prot: 50,87g | Hh: 229,04g.
Aamiainen: Soprole Uno al Día, Semillas de Linaza, Isofrut Frutilla Plátano , Colun Yoghurt Light sin Lactosa. Lounas: Repollo, Calzones Rotos, Pastel de Verduras con Mostacioli al Oregano. Päivällinen: Empanada de Pollo al Horno, Cupcake. Välipalat/Muut: Tostaduria Talca Coco en Lonjas, Naranjas. lisää...
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 Kommentit
Hace mucho no juego, es muy bueno
25 syys 19 jäseneltä: vanesa130
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25 syys 19 jäseneltä: konatarar
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Podrían tener eso en los gimnasios en vez de las trotadoras, haría más cardio así
26 syys 19 jäseneltä: Guillermo Roldan
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Al menos en esta playlist, había sentadillas, salto, zancadas, elevación de rodillas, habia que tirarse al suelo, así que era más que cardio para calentar
26 syys 19 jäseneltä: konatarar
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Que genial, esta super bueno, yo pensaba comprarme un oculus para hacer cardio con beat saber, pero con ese solo mueves los brazos
26 syys 19 jäseneltä: Guillermo Roldan
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Yo uso la switch, tbm es mover brazos pero igual no mas me muevo completa, en la xbox one con Kinect te exige más el juego, ahora para la switch saldrá un juego donde hay que hacer ejercicio para combatir mostruos, tipo una sentadillas es un golpe una zancada etc es entretenido se llama Ring Fit Adventure NSW :D
26 syys 19 jäseneltä: konatarar
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Se ve genial, creo que buscaré una kinetic para hacer algo los días que no entrene, así como cardio entretenido con esos juegos.
28 syys 19 jäseneltä: Guillermo Roldan
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Painohistoria - konatarar
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